Fitness

Organics

Medical

 

3 Hour Diet at Home

 

Los Beneficios de la Zanahoria y sus Propiedades Curativas

La zanahoria es un fruto de la tierra muy particular. Tanto por sus características, crece debajo de la tierra, es una raíz.  Y particular también por las propiedades nutritivas y curativas que posee.

La zanahoria, aporta muchísimos beneficios a la salud humana, ayudando a retrasar el envejecimiento por su alto contenido en antioxidantes y betacaroteno. Tambien debido a sus
elevados niveles de betacaroteno ayuda a mejorar la vista y a
evitar la ceguera.

Esta verdura que es considerada como un elixir de la juventud,
tambien ayuda a expulsar los cálculos biliares. Es excelente para
eliminar las toxinas del organismo. Aunque es sabido que son
muchos sus beneficios los cientificos no se cansan de estudiarla.

Estudios recientes demuestran que la zanahoria posee un compuesto
esencial que ayuda a prevenir el cáncer. Los resultados de estudios
recientes demostraron que una toxina natural llamada falcarinol
es capaz de reducir en un tercio los riesgos de desarrollar cancer.
El siguiente paso sera determinar que cantidad de falcarinol es
necesaria para poder prevenir el cancer.

La zanahoria tambien posee ácido fólico que es indispensable para
prrevenir la anemia y ayuda a reducir el riesgo de presentar
enfermedades cardiovasculares. Este maravilloso tuberculo es rico
en vitamina B3 que es indispensable para el buen funcionamiento
del sistema digestivo y del sistema nervioso.

Se ha demostrado que es antioxidante por lo que protege al organismo
de los radicales libres que atacan las células del cuerpo y como
consecuencia producen enfermedades degenerativas, algunos tipos de
cancer y envejecimiento prematuro. Para obtener su mayor beneficio
se debe consumir la zanahoria cruda pero pelada. Por todo esto y
mucho mas se considera a la zanahoria como un cosmetico natural
capaz de rejuvenecer la piel y retardar el envejecimiento.

 Escrito por: María Luisa Ayuso

Tomado del sitio www.articulo.org

 


 

 

 
Copyright © 2007  Good News on Health